Se Relever et Renaître

Description du service

Présentation Cet accompagnement "Se Relever et Renaître" est spécialement conçu pour les personnes traversant des périodes de crise, de souffrance émotionnelle ou de remise en question profonde. Que vous soyez confronté(e) à une dépression, un burn-out, un manque de sens, ou des situations génératrices de stress intense, ce service vous offre un espace sécurisé et bienveillant pour vous reconstruire, vous recentrer et retrouver l’équilibre. Il permet un suivi régulier et de se sentir soutenu à chaque étape . Pour qui ? - Vous traversez une période de crise personnelle (dépression, burn-out, etc.) - Vous vous sentez perdu(e), submergé(e) par vos émotions, ou en manque de repères - Vous vivez un stress chronique ou une détresse émotionnelle profonde et avez besoin d’un soutien pour retrouver l’apaisement - Vous cherchez à mieux comprendre et à surmonter des moments de crise ou de transition Déroulement : -Phase d’écoute et de compréhension : Chaque séance commence par un espace d’échange ouvert, où vous pouvez partager sans jugement vos difficultés, vos émotions, et les éléments qui contribuent à votre souffrance. Cet accueil bienveillant permet de clarifier les défis que vous traversez. -Analyse de la situation : Nous identifierons ensemble les facteurs clés qui ont généré ou amplifié la crise (perte, échec, situation professionnelle difficile, rupture relationnelle, etc.). Cette phase permet de prendre conscience des mécanismes sous-jacents et des croyances limitantes qui peuvent aggraver votre état de mal-être. - Approche et outils : selon vos besoins plusieurs outils issus du développement personnel (lecture d'oracles,...), du coaching (écoute active, questionnement, visualisation...), de l'art-thérapie ou du soin énergetique peuvent être utilisés lors d'un accompagnement. J'utilise les oracles comme une aide à la réflexion et à l'introspection. - Gestion des émotions, reconnexion à soi et à ses ressources, plan de sortie de crise. Prendre rendez-vous - Réservez votre séance en m'envoyant un sms au 0650005486, nous conviendrons ensemble d'un rendez vous en présentiel (à mon domicile sur Noirétable) - Ou réservez votre séance à mon domicile via le formulaire en ligne. Les modalités de cet accompagnement seront définies lors de votre première séance en fonction de vos besoins : nombre de séance, rythme des séances, ...