Se sentir coincé(e)

Vous est-il déjà arrivé de rester coincé(e) dans une situation sans possibilité d’en sortir ?

Impossible de fuir, de partir, d’abandonner...

Et ça se déroule sans aucune possibilité apparente de trouver une solution.

Alors qu’est ce qui se passe ?

Les peurs, les angoisses remontent et toutes les formes de protection utilisées habituellement ne sont plus utilisables. Le mental s'agite à la recherche de solutions mais en vain...

Alors que reste t’il ?

Il reste un vide et le vide ça fait peur mais c’est dans ce vide qu’apparait d’elle-même une solution. Ce n’est pas une solution mentalisée, ça ne se contrôle pas, ça apparaît.

Lâcher prise sur la volonté de trouver une solution via le mental qui tourne en rond et essaie de se raccrocher à tout pour se protéger.

Accepter la situation telle que est proposée, sans résitance.

Le dévoilement intérieur est en cours.

Marina Bonjean